Dalam melakukan gerakan senam, tahapan pertama adalah? jelaskan!
Penjaskes
vandella6664
Pertanyaan
Dalam melakukan gerakan senam, tahapan pertama adalah? jelaskan!
1 Jawaban
-
1. Jawaban rahmaevenstar
tahapan pertama adalah pemanasan. fungsk gerakan pemanasan sangat penting yaitu menarik dan memanaskan otot oto anggota tubuh, menyiapkan denyut jantung, hingga tubuh dalat bergerak secara berangsur-angsur untul mendapat denyut jantung yang lebih tinggi dalam fase inti