Penjaskes

Pertanyaan

Dalam melakukan gerakan senam, tahapan pertama adalah? jelaskan!

1 Jawaban

  • tahapan pertama adalah pemanasan. fungsk gerakan pemanasan sangat penting yaitu menarik dan memanaskan otot oto anggota tubuh, menyiapkan denyut jantung, hingga tubuh dalat bergerak secara berangsur-angsur untul mendapat denyut jantung yang lebih tinggi dalam fase inti

Pertanyaan Lainnya