Penjaskes

Pertanyaan

Hikmah yang bisa kamu dapatkan ketika kamu melakukan
aktivitas loncat tegak ke air adalah? jelaskan!

1 Jawaban

  • Salah satu cabang tes kebugaran jasmani adalah loncat tegak. Adapun tujuan loncat tegak adalah untuk mengukur daya ledak (explosive power) otot tungkai dan otot perut. Untuk menambah tinggi loncatan seseorang dapat melalui latihan

Pertanyaan Lainnya