Upaya yang dilakukan untuk mencegah penyakit jantung adalah? jelaskan!

olahraga yang rutin dan teratur
makan makanan yang sehat
menghindari makanan yang mengandung kolestrol yang tinggi

Olahraga dengan teratur, jangan terlalu lama duduk, bersihkan gigi secara teratur, kurangi untuk konsumsi gula, dll...



Good luck! keep the spirit in learning ^_^