Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan dan jelaskan unsur-unsur senam aerobik

0 Comment.

1 Jawaban

  • 1. Unsur2nya :

    Komponen dasar
    1. Ketahanan jantung
    2. Ketahanan otot
    3. Kekuatan otot
    4. Kelenturan otot

    2 Proses latihan :
    Intensitas latihan, lamanya latihan..

    3/Makanan dan minuman saat setelah melakukan senam erobik

    4.Atribut perlengkapan

Pertanyaan Lainnya

jelskan cara nya bagaimana bisa dapat jawaban yg tepat

Berapakah perbandingan massa a : b dalam senyawa ab itu jika 1 gram unsur a dire...

tolong ya besok dikumpul,jangan lupa pakai cara

suatu gas dalam piston sebagai sistem,mengelami komprensi akibat kerja yang dibe...

sebutkan kegiatan kegiatan yang dapat dilakukan untuk menghindari pergaulan beba...