Penjaskes

Pertanyaan

Variasi dan kombinasi gerakan dalam pencak silat adalah? jelaskan!

1 Jawaban

  • persiapan : berdiri posisi awal, kedua lengan mengepal di depan dada, kedua tumit dirapatkan dan ujung-ujung jari kaki membentuk sudut 90 derajat.

    pelaksanaan : - kaki kanan dilangkahkan ke kananĀ  bersamaan dengan memukulkan tangan kanan , lengan lurus ke dapan, disikukan kebelakang dan kembali dipukul ke depan.
    - lakukan tendangan dan tangkisan menggunakan kaki kanan
    - kembali pada posisi awal.

Pertanyaan Lainnya