Apakah disebut program latihan kondisi fisik
Penjaskes
Azusayuka2851
Pertanyaan
Apakah disebut program latihan kondisi fisik
2 Jawaban
-
1. Jawaban Xro0t
Latihan untuk meningkatkan kondisi fisik agar lebih bugar.
Contoh :
1)Latihan Daya Tubuh
2)Latihan Kekuatan
3)Latihan Kecepatan. -
2. Jawaban niam101
Yaitu latihan untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran tubuh
contoh
-latihan kekuatan
-latihan daya tahan
-Latihan kelenturan
-latihan keseimbangan